Åndelighet eller spiritualitet er for meg en veldig integrert del av hvem jeg er. Det er en helt naturlig del av meg, og egentlig alltid vært. Som barn hadde jeg mange uforklarlige opplevelser, men jeg valgte å lukke meg helt for dette - da frykten for det ukjente tok større plass enn noe annet.

Det er noe jeg bevisst har jobbet meg gjennom i det voksne liv, og idag er frykten borte.

​

I 2022 gikk min pappa bort, og under hans dødsleie åpnet jeg meg veldig opp igjen.

Jeg hadde flere opplevelser både under og etter, som gjorde at jeg også ønsket å søke mer svar.

Jeg har siden jeg var 18 år levd med en autoimmun, alvorlig kronisk bindevevssykdom og dette har også vært med på å bidra til å søke mer ro i livet. Ikke bare ro på utsiden, men også på innsiden.

Når du finner en balanse, blir det enklere å søke innover. Når du søker innover vil du etter en stund finne en indre harmoni og tillit til at alt som skjer, skjer for en grunn.

Indre ro, harmoni og balanse i livet er noe jeg ønsker flere finner i sin hverdag.

Jeg integrerte meditasjon som en del av min livsstil og hverdag, og det har blitt et viktig verktøy for meg for å søke svar, for å koble meg på eller for å koble meg av. 

​

I meditasjon finner man mye healing, man finner også mye god helse i å gjøre dette jevnlig,

samtidig som du også over tid vil kunne bli enda bedre kjent med deg selv - på et helt nytt nivå.

​​

Meditasjon kan også åpne deg opp til det åndelige, om du ønsker det.

For meg åpnet det opp for en kontakt - hvor alle brikkene av hva jeg har bært i mitt hjerte falt på plass, som jeg er så takknemlig for idag. Jeg har fått en helt annen ro i livet.

​

​